對于學生來說，能在午休時間進行一次高效的午睡是非常重要的，不僅能夠保證接下來的學習質(zhì)量，還能夠有助于健康成長。
那么你知道長期趴著睡對孩子的身體危害有多大嗎？
1. 誘發(fā)心臟、慢性腦血管疾病：
嚴重彎曲頭部和胸部，會對頸動脈、心臟、肺、胃腸道等器官造成一定程度的壓力，增加心臟、肺負擔；此外，午餐后，更多的血液流向胃腸道，以幫助消化和吸收，導(dǎo)致頭部血液不足。
2. 誘發(fā)頸椎病：
當我們趴下時，我們經(jīng)常把頭轉(zhuǎn)向一邊。這種姿勢使頸部肌肉收縮不平衡，頸部肌肉過度疲勞，容易誘發(fā)頸椎??；同時，上半身長期受壓，容易使脊柱彎曲，導(dǎo)致腰肌勞損等疾病。
3. 誘發(fā)呼吸道疾病：
趴在桌子上睡覺會增加身體的彎曲，壓迫肺部，增加肺部的負擔；由于血液和氧氣供應(yīng)不足，肺部無法正常伸展，呼吸不良，影響呼吸功能。
因此使用學生午休床是至關(guān)重要的，午休床不僅節(jié)省空間，還能夠保障學生午休時的優(yōu)質(zhì)睡眠，保障身體健康發(fā)育。
關(guān)于學生午休床的更多內(nèi)容，歡迎咨詢成長樹。
