大家睡覺(jué)都覺(jué)得“高枕無(wú)憂(yōu)”的觀(guān)點(diǎn)是正確的，殊不知，選擇一張好床還有很多你不知道的，讓我們來(lái)看看吧~
1、硬床可以防止脊柱彎曲，但是枕頭一定要舒適！軟床睡著舒服但是理論上是不如硬床的！以前民間流傳“高枕無(wú)憂(yōu)”說(shuō)，民眾便以為這是科學(xué)的睡眠知識(shí)。其實(shí)，從大量的臨床病例證明，過(guò)高的枕頭會(huì)損害脊梁。因此，什么才是適度的寢具，成為人們的新問(wèn)題。對(duì)此有研究的學(xué)者認(rèn)為，枕頭的高度很有講究。
2、“高枕無(wú)憂(yōu)”的觀(guān)點(diǎn)是錯(cuò)誤的，枕頭太高了，人睡覺(jué)時(shí)，頸椎無(wú)疑會(huì)被墊高，結(jié)果會(huì)使人的頸椎、胸椎、腰椎不能在一條直線(xiàn)上，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上提倡“低枕無(wú)病”，枕頭的佳高度應(yīng)該是比平躺時(shí)略高。
同時(shí)枕芯可以用蕎麥皮、小米、綠豆等，也可以在里面放點(diǎn)兒菊花，但一定要注意防蟲(chóng)。此外，還提倡睡硬板床。學(xué)者認(rèn)為，醫(yī)院里都是硬板床，因?yàn)橛舶宕矊?duì)病人恢復(fù)病情確實(shí)有好處?，F(xiàn)今廣泛流行的席夢(mèng)思床，彈性過(guò)強(qiáng)，太柔軟了，人們感覺(jué)睡在上面十分舒服，其實(shí)這樣的床并不好，它容易使脊柱變形、彎曲。歸根結(jié)底，床宜硬不宜軟。
那么既然說(shuō)到硬板床，我們腦海里第一個(gè)想到的就是實(shí)木床，現(xiàn)在我們來(lái)看看選購(gòu)技巧。
1、判斷實(shí)木床是否真的為實(shí)木制成。結(jié)疤：看好有疤痕的一面所在位置，再在另一面找是否有相應(yīng)花紋。木紋：外表看上去是一種花紋，那么相應(yīng)著這個(gè)花紋變化的位置，在背面看相應(yīng)的花紋，如果對(duì)應(yīng)得很好則是純實(shí)木。截面：截面的顏色要比面板深，而且可以看出是整塊木頭制作的。
2、看樹(shù)種：實(shí)木是什么樹(shù)種制成的，這直接影響價(jià)格和質(zhì)量。從便宜的松木、柞木，到昂貴紅木，價(jià)格相差數(shù)十倍。因此不要因?yàn)槭菍?shí)木就不考慮樹(shù)種，畢竟像松木之類(lèi)的實(shí)木，除了環(huán)保之外，性能要比人造板差很多的。
3、觀(guān)察木質(zhì)有無(wú)缺陷：實(shí)木的幾大缺陷：開(kāi)裂、結(jié)疤、蟲(chóng)眼、霉變。看實(shí)木床各個(gè)部位的連接：好的實(shí)木床，都是采用榫槽等方式連接的，在局部承重比較大的地方，還采用螺釘和保護(hù)塊等。
我司有專(zhuān)門(mén)的學(xué)生實(shí)木床，對(duì)于現(xiàn)在的孩子有非常健康的功效，大家感興趣就評(píng)論區(qū)留言~
